Regresní terapie
Cesta do osobní historie v bdělém stavu
S regresí pracuji už od konce devadesátých let. Umožňuje zpracovat a zahojit nějakou jednorázovou rozsáhlejší záležitost nebo náročnější období života.
Dá se použít i k řešení aktuálního problému. Pak procházíme s klientem starší zážitky podobného typu a postupně směřujeme dál do minulosti až
k prvotní příčině jeho potíží.
Starší události, které pro terapii potřebujeme, se pod vedením terapeuta vybavují do vědomí samovolně a automaticky. Nejde tu tedy o snahu na něco si vzpomenout.
Díky vybavování z podvědomé paměti je při regresi možné procházet i situace z raného dětství, z průběhu vlastního porodu, zážitky z prenatálního období atd.
Příčinné události se pak terapeuticky zpracovávají tak, aby zmizel negativní emocionální náboj a aby se klient zpětně s takovou událostí vypořádal.
Stejně tak můžeme zpracovat i novější či starší trauma, se kterým se člověk potřebuje vyrovnat.
Průběh hlubinné regresní terapie: klient sedí, má zavřené oči a stěžejní situace z minulosti si prochází nahlas.
Regresní terapie probíhá obvykle jako dvouhodinové sezení. Podle povahy problému je jednorázové, nebo se opakuje v intervalech podle domluvy.
Postup bývá zpomalen nebo blokován současným i předchozím užíváním tlumících léků (psychofarmaka, prášky na spaní).
Terapie se nedoporučuje ve vyšším stupni těhotenství a v případě duševního onemocnění. U dětí je použití regrese vhodné od 12 let věku.
Regresní terapie je cesta,
jak se zbavit nepříjemných pocitů, stavů, strachů,
jak posílit jak vyřešit své fyzickou nebo psychickou bolest a trauma.